平熱が以前は36.4℃くらいだったが今は35℃代になっている。
person40代/男性 -
43歳の会社員です。最近平熱が35℃代です。同じ体温計で家族は普通に36℃代になっています。ネットで調べるとダイエットによる筋肉の減少や運動不足が低体温につながると書いてました。太ってはいませんがコレステロールが高めで健康診断で脂質異常症となることがあり、解消のために平日は会社でエレベーターを使わず階段を使ったり昼休みにウォーキングしたり、夕食も夜9時以降に食べることが多いので納豆だけにしています。土日は3食普通に食べてます。これらのせいか体重が3kgくらい落ちてます。これが低体温の原因でしょうか？低体温以外に体調には不調はありません。
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