70歳女性。右坐骨の痛み（そんなに強くないです）について

70代以上/女性 - 2021/09/14

この夏は、体調が万全でなく、機能性ディスペプシアによる胃痛、不眠、痔の再発等々がだらだらと続いています。

さらに、2週間ほど前から、右坐骨あたりの痛みがあります。痛み自身はそんなに強くなくて日常的に困ることはなかったのですが、日頃やっているストレッチで明らかに「座って足を伸ばしてする前屈」などで右側が固くなっていることを感じ、整形外科を受診しました。

初めての先生で、問診では詳しい説明ができず、問診票に「痛み」と書いていたためか、先生は「しびれもないし、2週間経過しているし。。」と少し迷いながらも、「レントゲンでは、腰痛すべり症の所見があるので、それで痛みが出ている可能性があります」とのことで、「セレコキシブ100ｍｇ・レパミヒド100ｍｇを1週間飲んで、基本、ストレッチやウオーキングはやめてみてください」とのことでした。1週間後に再診の予定です。

自分としては、硬さを感じるストレッチは、やめておくにしても軽いウオーキングなどは、不眠や胃痛など他の不調改善には必須なので困っています。

そして、胃痛が断続的に継続している今、胃腸薬つきでも鎮痛剤を飲むことにためらいもあります。

今の症状なら、シップだけでOKのように思うのですが、薬をやめてシップで様子をみても良いでしょうか？そして、次回の受診時にその由をきちんと説明して相談させていただこうと思いますが、どうでしょうか？

ご助言、いただければ、ありがたいです。
よろしくお願いいたします。