体全体が凝ってて辛い
person30代/女性 -
ここ最近運動不足のせいなのか、座ってるだけですぐに体が凝っているような感じがして大勢をかえたりひねりたくなり同じ姿勢でいられません。
寝転んでいると楽です、立ってる時もそこまで感じませんが以前よりも首、肩、腰あたりがどよーんと凝ってる感じがして重いです。とくに首はずっと重苦しく怠いです。かぜや体調不良の時の怠さではなくて凝っていて体が重苦しく怠いかんじです。
八月からコロナ感染がすごく買い物以外ほぼ引きこもっているので運動不足のせいかと思いましたが、何か他に上記な様な症状は内蔵からくる病気とかありますか？
毎日すっきりしなくて座ってるだけで寝転びたくなるので不安です。
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