背中左上部の痛みについて

person40代/女性 -

昨日から背中左上部に痛みがあります。朝は何ともなかったのですが、だんだんと痛くなり、今では、深呼吸、くしゃみ、体を動かすと激痛がします。痛む場所は、説明しにくいのですが、肩甲骨の下辺りから脇下の辺りです。昨日、熱も38度近くありましたが、今朝は下がりました。昨夜は痛くて夜中に起きて、テニスボールで背中をゴロゴロしたところ、少しマシになりました。原因は何が考えられますか?また冷やしても大丈夫でしょうか?

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