足裏に振動を感じて不快です

30代/女性 - 2021/09/16

左足の裏に、脈拍を拾っているかのような、ジーンとした振動が定期的に走ります。でも心拍のリズムよりはだいぶゆっくりなので、違うもののようにも。
痛みやしびれなどは特にありません。
6時間ほど前から始まったのですが、最初は立った姿勢でしばらくじっとしていたら出るものの、座ったり横になった姿勢ではおさまっていました。
それが、今では寝ていても軽く感じるようになっています。
大したことではないようにも思うのですが、不安障害をもっており、些細な体の不調に過剰反応してしまうため、緊張して余計に体調不良になります……。そして落ち着かないので寝られず夜ふかしに。。
この感覚はこれまで体験したことがなく、初めてなのでより過敏になってるように思います。
せめて原因が推測できれば、少しは安心して休めるかなと思い相談しました。
よろしくお願いします。