7月から人と外食すると吐き気めまい

20代/女性 - 2021/09/16

いつからか細かい時期はわからないですが食後に嘔吐くことが普通になっていて、あまりにも酷いため(不眠も重なり)病院に行ったところ過敏性腸症候群と診断(2.3年前。内視鏡、胃カメラなし)
その後ここ1.2年はずっと食後や急いで話している最中にえずき時にはそのまま吐いたりしていましたが常にあるので特に気にせず過ごしていました。
ここまでのえずきに吐き気は伴っていません。

そして今年の7月、某回転寿司チェーン店でお寿司を食べていたところいつものえずきに重なり頭がグルグルするめまい、吐き気の症状でトイレで嘔吐しました。何かに当たったのかと思いましたがそんなすぐ症状が出るとは思わなかったのでいつもより酷いなと思っておりました。
この日を境に自宅での食事中に嘔吐、外食中にもめまい吐き気嘔吐、外を歩くだけでもめまい吐き気嘔吐とこれに重なり公共交通機関で動悸が止まらない、下痢などの症状 かかりつけの内科に行くと吐き気止めと胃炎の薬を処方されました。が効かないため大きい病院の総合内科に行き検査を受けた結果が機能性ディスペプシアでした。その医師によるとIBSも併発？してるらしくIBS時に出されていたデパス錠を吐き気時の頓服で処方してもらったのが7月〜8月にかけてのお話なのですが、9月現在動悸や歩いてるだけの吐き気めまい嘔吐は改善されましたが他人との外食時のめまいと吐き気が改善されません。
先日はフードコートで私は気持ち悪くなるので何も食べず、連れの食事を見ていたらそれだけでめまいと吐き気に襲われてもうなにがなんだかわかりません。
自分が食事をしなければ気持ち悪くならないというわけでもないらしいです。食事を見ているだけも気持ち悪くなります。

長々と失礼しました。
心療内科などに行った方がいいのか、このまま時間が解決してくれるのか、何が原因なのかなど教えていただけませんか。