息苦しさを感じます

person20代/女性 -

最近、自分の呼吸が浅いというか、息苦しさを感じます。
呼吸気管、心臓の病気の可能性を示唆されたのですが、ストレスや鬱が原因、ということもあるのでしょうか?

現在の状況は、仕事中は常にイライラとし、問題が山積みで、職場のスタッフに話し掛けられるのも嫌です。
後輩にあたるスタッフが、学校の先輩で、仕事態度が悪いのですが、私生活での立場を仕事に持ち込むので上手く注意することが出来ないのです。
仕事中はいつも、長期休暇をもらおうと考えながら仕事に取り組んでいますが、人手不足なのでそれを言い出すことが出来ません。

長くなってしまいましたが、心療内科を受診したことがないので、自分が鬱なのかどうかもよくわからないんですが…。

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