39歳 生理周期乱れ

person30代/女性 -

ここ数ヶ月生理周期が短くなって、出血も少量になっています
今まで約26から28日周期であったものが数ヶ月前から21日周期になり、ここ二ヶ月は生理後14日後にきています。出血は5日くらいで量は多くてもナプキンを頻繁に変える必要ないくらいで、少ない時はナプキンにつかずトイレに行った時にティッシュにつく程度です

一応昨年まで会社の健康診断で子宮頸がん検査は異常なしでした。
ここ何年か更年期障害に似た症状として身体の火照りや精神的なものが不安定、イライラしやすかったりします
この上記のような症状、状況は更年期からくるものか、その他何か病気が隠れてる可能性あるのでしょうか?

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