生理前後の体調不良について

30代/女性 - 2021/09/20

36歳、4年前に子宮筋腫摘出手術を受けました。
現在では生理周期も安定し、経血量もとても少なくなりました。

筋腫がある時は出血量も多く、貧血もあり、生理期間中から腹痛、怠さ、頭痛、吐き気などがあり薬が手放せずにいましたが、最近は生理痛もだいぶ和らぎ、鎮痛剤を1.2回服用する程度です。
しかし、生理前後の怠さ、疲れやすさがあります。
出血量が減っている為、貧血ではないかな?と思い検査もしていないのですが、動けなくなるほどの怠さでないものの疲れやすく、疲れから頭痛がおきたり、イライラもおさまりにくくなっています。
そこで質問です。

1.出血量も減り、生理周期も安定しているのですが、ホルモンバランスの乱れや貧血の可能性はありますか？
2.コロナ禍ということもあり、受診に足踏みをしています。市販薬で対応できるものはありますか？
3.今、生理5日目で喉の奥が詰まったような感覚もあります。それは生理と関係ありませんか？

宜しくお願い致します。