目の筋肉運動について
person60代/男性 -
上下左右斜めと眼筋トレーニングを30回1日3回やっていますが、ある医療記事で眼筋トレーニングにより目の中の硝子体線維が強く揺れ、その線維の端に付着した網膜が引っ張られて破け、網膜剥離になるという記事を見たのですが、やめたほうがよいのでしょうか?ネットでは眼筋トレーニングの動画とかをよく見るのですが、過度にするとよくないという意味でしょうか？
それなら危険をおかしてまでする意味はあるのでしょうか?教えてください。もし眼筋トレーニングを続けてもよいようなら将来的にはどのような効果があるものでしょうか?
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