妊娠6週の妊婦です。

30代/女性 - 2021/09/23

妊娠6週3日の妊婦です。
本日外食でパスタにかかっているこなチーズを生で食べてしまいました。食べた量は1口です。
お店に問い合わせたところ、
アメリカ・オランダの原産地で
ナチュラルチーズ
原材料は生乳と食塩
とのことで、
リステリア菌の感染が心配です。
心配で落ち着きません。
どうしたら良いかアドバイスください。