20代 女 手先の震えと焦燥感が収まりません
person20代/女性 -
さっきから急に指先が小刻みに震えます。特に右手の薬指と小指が目に見えて震えています。
思い当たる日々の不調や行動は
スマホを小指で支えて片手で持つ。
寒暖差の激しい環境にいる
冷え性
痩せ型 精神面でのストレス
寝不足
水分不足(コーヒーを常飲してしまいます。)
長時間ピンセットで毛を抜く
肩こり、首こり
猫背
段ボールを捌く
生理前
わけもなく不安になったり泣きたくなる
急に焦ったり泣きたくなったり
自分が病気ではないかと不安になってしまい何も手につかなくなってしまう。
などです。
調べれば調べるほど自分が重篤な何かなのではないかと怖くなってきました。
上記は自分でも自覚があるため
なるべく意識して避けたり気をつけたりしているつもりなのですが、何か原因はあるのでしょうか。
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