胸の痛みの原因は何かわからないです。

50代/女性 - 2021/09/24

今日、胸の真ん中表面が痛み始め、背中から胸にかけて痛くなり、下の奥歯左右が首の方に引っ張られるかんじが、5分から15分ほど痛みに波があるかんじで続きました。その後も更に15分ほど軽く痛みがありました。
　現在、それから1時間経ちましたが、痛くなりそうで心配してます。
　圧迫感があるような、ないような感じが気持ちのせいかわかりません。

　3年前に心臓の開胸手術をしていて、
　今年2月に心エコー、心臓のための血液検査、心電図を。4月には24時間ホルターをして、定期的に循環器に通っていますが、異常はないと言われます。
　たまに、大きく不整脈を感じるのですが心配のない不整脈と言われます。
　薬は、カンデサルタン、ロスバスタチン、ビソプロロールと加味逍遙散を服用してます。
　今日のような痛みは、2ヶ月に一度くらいあります。
　クリニックと総合病院どちらにも相談していますが、原因はわからないままです。
　パニック障害や不安神経症、心気症もあり（心療内科で判断はされてません）
クリニックで頓服でクレチアゼパムを渡されてます。
　どうしたら、痛みの原因がわかるでしょうか。
　こんなことが色々心配でワクチンすら怖くて打てず、不安が酷くて困ってます。
　解決策あるあるでしょうか。
よろしくお願いします。