パニック障害再発で困っています

30代/女性 - 2021/09/25

４年前にパニック障害になり、長い時間をかけて完治したと思っていたらまた再発してしまいました。初めは漢方加味逍遙散を飲んでいたら症状緩和していましたが、日に日に酷くなり前に貰った安定剤を飲んで過ごしています。
どうしたらまた完治することができますでしょうか…
息苦しさが一番辛く其後は喉の突っ張りのような感じがあります。。不安感と共に辛いです。