変形性膝関節改善方法
person50代/女性 -
リモートが続き歩くことも少なくなり
膝が痛いので病院にいったところ変形生膝関節とわかりました。
今は走るのは困難で立ち上がりのときに
痛みます。
手術はしたくなくプールと定期的に整骨院で
マッサージをうけています。
通常の生活でのアドバイスや運動方法を
おねがいしたく あとヒアルロン酸注射や保険の効かないPRP注射の効果と、その他おすすめのものを教えてください
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