腰痛が数日続いています

40代/女性 - 2021/09/26

数日前からいきなり腰の左側が痛くなって、背筋を伸ばした時、仰向けに寝た時、前かがみになった時、体をひねったりした時特に痛みます。
左側の腰と背中の間くらいのところを押したらピンポイントで痛むところもあります。
湿布を貼ったり、カイロで温めたりしていますがなかなか治りません。
どんな症状が考えられるでしょうか？

それから内臓から来る痛みもあるようですが、筋を痛めての腰痛との違いも教えて頂きたいです。