揺さぶられっ子症候群について

person30代/女性 -

生後1ヶ月の赤ちゃんを育てています。
ここ数日夜泣きが酷く、何をしても朝方まで寝てくれない日々が続いています。
連日の睡眠不足とイライラから、「なんで泣くの⁇どうして寝てくれないの⁇」と声を荒げ、泣きじゃくる赤ちゃんを横抱きにしたまま激しく上下に小刻みに揺らしてしまいました。
時間にして30秒〜1分程度を2回です。
その後ピタッと泣き止み、またしばらくしてグズグズ泣き始め、泣いたり寝たりを繰り返しています。
母乳の飲みは良いです。
ふと冷静になってみて、上下に激しく揺らしたことで揺さぶられっ子症候群になってしまうのではないかと自分の行動が恐ろしく不安になりました。
すぐに病院を受診した方が良いでしょうか。
周りに頼れる人もおらず、誰に相談したらわからず不安になってしまいました。

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