買い物依存症について

30代/女性 - 2021/09/28

・買い物が好きで自分のためにずっと色々買っていたら、クレジットのローンや銀行のローンで240万円くらい借金がたまってしまいました。
なぜか衝動的にネット等で買ってしまいます。
今までは自分が依存症だと思いたくなくて、なかなか自分の状況を受け入れられませんでしたが、これを克服したく最近ようやく自分で受け入れるようになりました。
克服したく、ご助言お願いいたします。