高校生、睡眠時間の不足？
person10代/女性 -
高校一年生の娘がいます
国立大の医学部医学科を目指しており、進学校に通っています
部活はしていません
勉強時間を長くとるために、一時まで勉強、六時半起床では、睡眠不足でしょうか。あさ、眠気がのこるようですが、日中どうしても眠たいというわけではなさそうです。 また、これからさき、２時まで勉強するようになった場合、やはり体や脳に影響ありますか？
先生方が受験のころ、今のように睡眠確保が唱えられていなかったのではないかと思うのですが、、
変な質問ですみません。
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