線維筋痛症について(15年罹患)

person30代/女性 -

15年ほど前に線維筋痛症を発症し、発症から診断が早かったため投薬治療により針で刺されるような痛みはあまり起こらなくなっていました。
慢性的な肩こりや筋肉痛はありましたが我慢出来る程度に落ち着いたため投薬治療を止めて現在に至ります。
当時の先生は他県へ行かれ、私も引っ越したため治療を終えてからは病院にかかっていません。
しかし最近全身の筋肉痛で生活に支障が出るようになりました。
足は疼き、肩は鉛の様です。妊娠を希望しているため服薬は避けたいのですが、何か出来る治療はありますでしょうか?
整体等に通ってみたら効果はあるのでしょうか?

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