疲れているのでしょうか？他の病気でしょうか？

30代/女性 - 2021/09/30

パニック障害に10数年からなりセルトラリンを飲んでいて早朝バイトを平日していてその他は家で子育てをしています。
少し前までは疲れたと思っても調子良くて薬も飲み忘れてしまうくらいな感じだったのにここ最近ダメです。
調子が良かったので1.2週間前にセルトラリンを
二錠から一錠に減らして毎晩飲んでいるのですが、それもよくなかったのかなあ？
数日前も眠ろうとしても眠りに入る時にドキドキ動悸がして起きる。怖てソワソワして眠れない。気づくと眠って朝。とか、めまいのような頭が変な感じで同じように眠りに入るくらいの時にドキドキして目が覚めたり目が回ってるような頭が変な感じで眠れず…気持ち悪さもあったりで不安との戦い。気づくと朝に。そんなことがありました。
昨日、一昨日は普通に眠れたのですが昨日はなんだかすごい疲れていました。いつもバイト終わって帰ってきて疲れと眠さとで子どもを見ながらもだらだらしてしまいます。やる気になったら家事をします。
今日も帰ってきて少しだらだらして寝てしまいそうだったので洗濯を干し、そのあとまただらだらしましたが疲れているのか体が重くてゴロゴロ。体調が悪いわけではなかったのでお風呂に入りました。
そのあと子どもがお昼寝の時間で寝かしつけていろいろやろうと思いましたが、携帯で調べ物をしていたら眠くなってコックリコックリしてしまうので横になりました。そこでまた寝たのか寝てないのかよく分からないところでドッキドキで目が覚めました。
え？なにこれ？と怖くて言ってしまうくらいなんか変で…めがまわっているのか、目がチカチカしているのか、ちゃんと見えているのになにが起きているのかよくわかりませんでした。こゆのがその時その時で症状違いますがよくあります。どうしたらいんでしょうか？結局頭がぼーっとして両腕も重だるく少し頭痛今日はなにもしていません…不安で仕方ないです。