手汗、足先が冷たい ストレスでしょうか

person40代/女性 -

今月28日に職場でコロナ陽性者が出て、休憩室が一緒の時間帯がありましたが、あちらはマスクをしており、話してはいません。換気も十分できていましたし、向かい合ってもいません。
こちらも食事時以外はマスクをしていたので、発熱症状他、出てはいないので大丈夫だと思うのですが極度な不安にかられてしまい、食欲不振、手汗、足先の冷感とじっとり湿っている症状が感染がわかってからずっとあります。
動悸もあります。
この不安は14日を経過すればひとまずの安堵と共になくなるのかどうか。
今までそんな症状が出る時は緊張状態にあった時以外ありません。
今は経過をみていくしかないのでしょうか。

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