適応障害について

現在中国に在住しています。以前中国での生活に疲れてしまい、3ヶ月くらい日本に戻っていました。不眠、微熱、うつ状態がひどくて病院にいったところ、適応障害と診断されました。日本では投薬治療をしていましたが、やはり住み慣れた日本ということで、中国にいたときのような心の不調はかなり良くなりました。
3ヵ月後、主人のいる中国に戻る決意をして、現在半年近くが経過しています。
誰に強制されたわけでもなく、自分でもどると決めて戻ったのですが、また以前のような状態になりつつあります。
適応障害というのはその原因になるものを取り除くことが必要と聞きます。
私の場合、やはり異国での生活というのが原因だと思われます。ただ、家族一緒に暮らしたいという思いがある以上、私が中国に行って生活をしないとそれは成り立ちません。私のような人間は中国で暮らすというのは無理なのでしょうか?
適応障害と診断され、その原因がはっきりしている場所にわざわざ行くというのはやはり間違っているのでしょうか?
何か良い手段はないかと思いご相談しました。

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