頭をぶつけた後の過ごし方と病院受診の目安について

20代/女性 - 2021/10/05

29歳女です。
本日昼ごろ(8時間ほど前)、立ち上がろうとしてよろめき、木製の棚に頭をぶつけました。10分ほど激しい痛みがあり、その後はぶつけた部分とその周りがジクジク？するような、ズキンと脈動するような痛みがあります。たまにぐらっと頭が揺れるような感覚があります。
呂律や視界などは普段通りで、片足立ちなども出来ます。

念のため脳神経外科へ行きましたが、ぶつけた箇所が赤くなっているくらいだそうで、もしかしたら首のむちうちが出るかもしれないとフェルビナクローションを処方していただきました。

帰宅した後、普段通り過ごして何気なく筋トレをしていたのですが、頭を打った日は安静にしたほうが良いというのを今更ながら思い出し、不安になりましたため質問させていただきます。

１、安静にせず運動をしたことで、本来脳や血管に問題がなかったのに異常が出ることはあるのでしょうか。

２、１〜２日様子を見ると言われたのですが、どのような症状が出た場合受診をすべきでしょうか。
現在の症状は頭痛と頭の揺れ感？目眩？のような症状です。

３、頭痛や目眩がつづく場合、MRIをお願いすべきでしょうか。その場合、何日ほど続いたら受診すべきでしょうか。

以上、何卒よろしくお願い致します。