1週間ほどめまいがします

40代/女性 - 2021/10/05

ここ数日、目眩がすることがあります。
普段は元気にしていますが、
・少し暗い場所に長時間いた時
・ケータイを見ている時
・バスに乗ったとき
・重いものを持っていた時
に、目眩を感じました。
家にいる時は横になれば改善されます。

何年か前に、目眩を感じ受診したところ脳貧血と診断されました。自律神経の乱れが原因と言われた気がします。

考えられる原因はありますでしょうか？
また受診したほうがいいでしょうか。