慢性的な腰痛 レントゲンでの異常なし 安静時により痛みが増す

person40代/男性 -

43歳男性です、168cm78kg肥満体型です。
何年も前から痛みはあったのですが、ここ最近痛みが酷く、続くようになりました。
腰の下の方が痛いです。
安静時に痛みがつよい気がします。
座り続けるのが辛く、仰向けに寝続けるのも辛いです。
立ったり歩いたりしているほうが楽です。
また腰を反る動きをすると痛いです、前に曲げるのには痛みはありません。
お尻の強張っていて痛く感じます。
関連しているか分かりませんが、足先に少し痺れがあります。

整形外科でレントゲンをとってもらっても骨は綺麗らしく、
足を曲げたり感覚のチェックにも異常はなく、筋肉関連の痛みでは?と言われました。
整骨院で診てもらうと背中の筋肉はそれほど硬くはなく、どこか炎症をおこしているのでは?と言われます。

このような症状は何が疑われますか?
どこを受診すればよいでしょうか?

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