コロナワクチン接種当日の激しい運動について

30代/女性 - 2021/10/06

本日14時よりコロナワクチン接種予定です。
当日の激しい運動は控えると書いてありますがどの程度なのでしょうか。
先程病院のトイレを使用した際に私は便器に直接座れないので空気椅子のように浮かせて座りました。
その時結構な力で踏ん張って座りましたので、息も上がりました。
このような状態で摂取しても問題ありませんか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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