体調・気分の変動が激しく仕事するのが辛いです

20代/女性 - 2021/10/06

7月上旬頃から感情の起伏、体調の変動が激しいです。昨日はテンションが高かったのに、翌朝は絶望的な気分になったりします。特に辛いのは大体朝8-10時ぐらいで、会社で集中できなかったり、焦燥感を感じてそわそわしたり、理由なく涙が出そうになることもあります。
人と会話したくなくなる、好きなことに興味がなくなる、自分に自信がなくなることもあります。
身体は、片頭痛・肩凝り・便秘・火照り・悪寒・倦怠感が比較的辛く、耳鳴り・気持ち悪さ・手の震えもたまにありました。光や音の刺激が嫌に感じることもあります。
食欲不振や不眠は特にないです。
PCOSで7月下旬頃からピル(マーベロン)を服用していましたが、今日10/6婦人科の先生に相談し、精神症状が出にくい(？)アンジュに変更して様子を見ることにしました。頭痛が酷くなっているようであればすぐ服用中止した方がいいが、ピル服用によって酷くなってるか微妙との事でした。精神症状との関係性も△で肩凝り等は完全に関係ないのではないかと言われました。
4月から新社会人で、ピルは7月下旬から飲み始めました。
元々ストレスを抱えやすく落ち込んだり、体調を崩しやすいタイプではあります。特に会社にいると症状が酷い気がするので、ピルが原因ではないのではないかもしれないと私も考えています。
体調も気分も良い悪いを繰り返すので、病院に行くタイミングもわかりません。
出勤が辛かったり、出勤しても仕事がいつも通り出来ないこともあるので、仕事への影響が辛いです。
大変な仕事ではありますが、自分の調子が良ければ本来もっと頑張りたいと思っています。
自立神経が乱れているのか、精神的な問題なのかわかりませんが、このまま変更したピルで様子を見た方がいいのか、それとも他の科を診察した方が良いのでしょうか。
診察するのであればどこで診察するべきなのでしょうか。