食べ物を飲み込むのが恐くなった

person30代/女性 -

30代女です。
20代後半からパニック障害で通院中です。
現在はデパス、リーゼを服用中です。

私は飲み物が以前おそらく気管につまって一瞬呼吸ができなくなった経験をしてから飲み物をゴクゴクと一気に飲むことができなくなりました。

そして、ここ最近になって固形物を飲み込むのが突然恐くなってしまったのです。
喉や気管につまって、前のように呼吸ができなくなることが恐く感じるようになってしまいました。

普通に食べていれば詰まることはないと思うのですが恐いのです。

このような症状に効くお薬はあるのでしょうか?
この状態はパニック障害から来るものでしょうか?
そして自分自身でできることは何かあるでしょうか?

※今はゆっくり時間をかければなんとか食べれてる状態ですが、毎回食事の時間が怖くなるようになっています。

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