朝起き上がれなくて困ってます。

20代/女性 - 2021/10/08

私は今年新卒で看護師になった者です。今年で22歳になりました。今週から朝、起き上がれなくて、無理に起きようとすると動悸や立ちくらみ、吐き気、めまい等があり、結局ベッドに逆戻り。自律神経失調症や起立性調節障害に当てはまるかなと思い、22時には就寝し、6時に起きるように調整していますが、朝動き出せるのは7時を過ぎてからです。また水分にも気を使って飲んでいます。
先月1ヶ月間適応障害で休職頂いていたので、仕事に行けずにいるのが申し訳無さすぎて、どうしたらいいか分かりません。心療内科は定期的に受診していますが、今のところまともに対応して貰えません(次回受診の際もう一度相談しますが…)。受診すべきか、治療法にはどのようなものがあるのか、職場には何と伝えると良いのか等、教えて頂けたら幸いです。