コロナワクチン接種後

person30代/女性 -

昨日午前中にワクチン1回目の接種をしました。30分後ぐらいに少しぐらぐらする感じがありましたが、少し横になると落ち着きました。その後は腕の脱力感、痛みなどあり、それ自体は軽快してきています。
気になっているのは、接種当日にコーヒーを飲んだことと、翌日の今日軽くスクワットをしたことです。
たまにコーヒーで動悸があることがあります。昨日飲んでしまったことで心臓に悪い影響など出ることはあるんでしょうか。ネット検索しても接種後の飲み物の制限はないのですが、元々動悸が起こったことがある場合は避けた方がよかったかなと後悔しています…今のところ心臓に痛みなどはありませんが数日後に突然亡くなられた方などいらっしゃるのが不安です…
また最近は毎日のように食後や空き時間にスクワットや筋トレをしており、接種当日はしませんでしたが体を動かさないと気持ち悪く、今日の昼に軽く(あまり膝も曲げず、5回程度ですが)スクワットの動きをしてしまいました。激しい運動ではないと思いますが、接種後に亡くなった方などのネット記事を見て不安になっています…
コーヒーはともかくスクワットについては気にしすぎとは思いますが、こういったことが悪影響になる可能性はあるんでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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