今朝から苦しい状態が続いています

30代/男性 - 2021/10/09

息苦しい症状が続いています。
頭は少し酸欠のような感じでふわふわしてまして、お腹と背中が少し張っている感じです。
痛みはありません。

以前同じ症状になったことが一度あります。
クイーンベッドを新調したのですが、マットレスが二分割になっています。
そのマットレス同士の間に溝が出来る事があるのですが、
前回はその溝に落ちた状態で就寝
今回はその溝を跨いで溝を下にして就寝

前回はすぐ起きて、息苦しさも30分くらいしたらなくなったのですが、
今回は朝まで寝てしまっています。

そして本日一日中このような状態が続いています。
仕事が２１時まであって、病院行くなら緊急外来しかないのですが、行くべきか迷っています。

なお、ラジオ体操の深呼吸を大きくすると、張っていたお腹と背中がゾクゾクして、かなり楽になります。（ただ深く呼吸するだけでは効果が悪く、ラジオ体操の動作がいります。）

深呼吸やめてしばらくすると症状が戻ってしまいます。

これはいったい何なのでしょうか？
夜間病院行くべきでしょうか？

あと張っているお腹の下辺りをさすっていると、なんか効いているな〜とゾクゾクします。

右側を下にして横に寝るとやはり効いているな〜とゾクゾクします。

突然すぎて、寝相がよくなかったのか分かりませんがご助言お願い致します。