鬱、過食症状の原因と通院についてアドバイスをください。

20代/女性 - 2021/10/09

<相談内容>
鬱、過食症状がありますが、軽度かつ原因が思い当たりません。自分としてはこのような状態になっている原因と対処法が知りたいのですが、この程度で病院に行く必要はないでしょうか。

<症状>
・もともと少食なのに、最近満腹でも食べるのをやめられません。とくに甘いものを食べてしまいます。また常に食べ物のことを考えてしまいます。（嘔吐なし）
・仕事、家事など何事にもやる気が起きません。いまのところ仕事に支障ないほどの軽度ですが、残業が多い職業のためつらいです。
・2週間程前から100m程歩いただけで疲れてしまいます。
・人と会うのが面倒に感じ、LINEも放置してしまいます。

<補足>
2ヶ月ほど前からパーソナルジムに通いダイエットをしています。最初の1ヶ月ほどは順調でしたが、約1ヶ月前くらいから上記症状が出始めダイエットも滞っています。ただし、ダイエット自体は楽しくやっていたのでストレスとは感じていませんでした。

また、もともと生理不順や生理前の気分低下、体調不良が重めで婦人科にかかるべきか迷っていました。
しかし、1ヶ月ほど前からニキビ治療のために低容量ピルを飲むことになり、生理痛などにも効くと言われたので改善するか様子を見ることにしました。しかし今回生理とはあまり関係なさそうなタイミングで上記症状が起きています。担当医にはピルが原因で気分が落ちたり、食欲が増すことはあまりないも言われました。

分かりにくい文章で申し訳ありませんが、病院に行った方がよいのか、また原因や対処方があるかなどアドバイスをいただけたらと思います。
よろしくお願いします。