妊娠後期にポリフェノール摂取について

20代/女性 - 2021/10/09

38w間近の妊婦です。
いつからかは覚えていませんが、妊娠後期に入ってから毎日大きめの黄色いバナナを一本食べていました。
後期のポリフェノールの過剰摂取は胎児に良くないと聞いたのですが、この程度なら過剰接種にならないですか？不安です。
普段飲むものはルイボスティーなどではなく水を飲みます。

今まで健診で特になにか指摘されたことはありません。