喉が詰まっているような感じ、違和感

30代/女性 - 2021/10/09

ここ最近、夜寝る時、横になった時に息苦しさを感じ中々寝つけません。気道が狭く感じます。朝はわりと調子がいいのですが夜になると症状がです。今も喉に違和感があります。

以前こちらで質問をした際に、自律神経の乱れがあるのではないかとご回答を頂きました。自分なりに色々と調べて規則正しい生活を心がけています。
症状とすると喉の違和感、舌根部分の違和感、首のこりを感じます。少し前から手の震えも何となく感じています。飲み込む時に苦しいといったことはありません。
調べると自律神経失調症や甲状腺の疾患に当てはまるものがあります。ストレスが関係すると見ましたが、私自身、仕事でも家庭でも特にストレスと感じていることはないと思っています。仕事中でも息苦しくなったらどうしようと考えるととても不安になります。

慢性副鼻腔炎で日常の殆どが口呼吸です。それもあってかとても息苦しく感じてしまいます。こういったことも関係あるのでしょうか？