「双極性障害うつ相での過ごし方について」の追加相談
person50代/男性 -
現状では、うつ相だと思っていたのですが、早朝覚醒があり、気分がやや高揚しています。
一方で、何か今までできたことが面倒であり、新しいことも始めるのが億劫です。
これはうつ相なのか、軽躁状態なのかどちらと考えられるでしょうか?
また、現状ではどのように生活するのが良いでしょうか?
双極性障害うつ相での過ごし方について
54歳、男性、10年ほど双極性障害を患っています。軽躁状態が多いのですが、この1週間は気分がすぐれず、全身がダルいです。太ってきてるので、内科の先生からは運動するようにいわれています。意欲が湧かず、活動するのは難しいのですが、気分の下がってる時にどのように過ごすのが良いのか教えて下さい。
よろしくお願いします。
person_outlineパルコンさん
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