回転性のめまいと吐き気

person40代/女性 -

よろしくお願いします。
3日前の夜、なんとなく身体が重くて、クラクラする感じでだるかったので、ベッドに身体を横たえたところ、向いていた方の壁がぐるぐるまわりました。そこで寝返って反対側を向きましたら、反対側でも回る感じがありました。どうしようもなくて座ってまっすぐ前を向いていたら、めまいはしないけれどきつい吐き気やなんともいえない気分の悪さでした。耳鳴りなど耳の症状はありませんでした。
そこでなんとか夜間救急に行って、点滴をしてもらうと徐々に落ち着いてきました。また頭部ct検査や血液検査をしてもらって異常なしでした。医師には、明日にかかりつけの耳鼻科に行って下さいと言われました。
翌日、耳鼻科に行きました。めまいは内耳の問題だけれど、病名は分からない。良性発作性頭位めまいかもしれないが、通常、ある一方向を向いた時だけめまいが現れる、との事でした。疲れやストレス、睡眠不足が原因かもしれないと言われました。

ここで質問が2つあります。

良性発作性頭位めまいは、やはり両側にでることはないのでしょうか?

また3日前のめまい以来、めまいは起きていませんが、微妙に頭が重かったり、激しい動きは微妙に気分が悪くなりそうで本調子ではありません。耳鼻科の医師は、もう受診はしなくていいとおっしゃっていましたが、様子見でもいいのでしょうか?

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