職場に着くと吐き気がする 蕁麻疹が治まらない

20代/女性 - 2021/10/11

今の職場に勤めて3年目になります。
今年度から配属、仕事内容が変わり昨年よりも忙しい状態になりました。

昨年までは職場での人間関係、コソコソ話をしている姿を見ても何も感じなかったのですが、今では「自分のことを言っているのではないか？」そう思い不安になることが増えました。

また、今までは楽しく仕事をしていたのですが、8月頃から何をやるにもやる気が出ない。些細なことでイライラしてしまう。涙が出る。出勤時に吐き気があり休んでしまう事が増えました。

次の日に仕事があっても3時頃まで寝れない事もあります。そして朝になると何もしたくない、仕事に行きたくない、蕁麻疹が出る事が続いています。

自分でもどのように対応すれば良いのか分からなくなってしまいました。
どのような状況なのか、どのように対応すれば良いのか教えて頂きたいです。