整形外科で寝違えと診断され、薬の服用後一旦症状は落ち着いたがまた寝違えの症状が出た

60代/女性 - 2021/10/11

３週間ほど前に首や肩のあたりがこったような症状を感じ（痛みではなくこっている症状）、特に上を向くと症状を強く感じるため整形外科に行きました。

レントゲン・診察の結果寝違えとのことで、服用薬と湿布を１週間分処方していただきました。服用をはじめて徐々に効果が出て、薬が終わったあと１週間は症状を感じなかったのですが、その後また同じ程度の寝違えの症状を感じるようになりました。
一度整形外科にかかってはいるのですが、今後どのようにすればよろしいでしょうか。

また、寝違えの症状が出る前から、「長時間手作業をしたような手のこわばり」を持続して感じるのですが、関連性はありますか。手のこわばりは朝だけでなく１日中感じます。関節は腫れていませんし、物を持つ際に持ちにくいとか、落としてしまうとかそのようなことはありません。

よろしくお願いいたします。