シェーグレン、SLE、リウマチの治療

30代/女性 - 2021/10/12

いつもお世話になります。
何度も同じような質問で申し訳ないのですが、また不安になってしまったのでご回答頂けますと幸いです。
2年前にシェーグレンを発症し手指の関節炎があったのですが、セレコックスのみの服用で半年程で改善しました。
それが今年の春より突然悪化。
最初はシェーグレンによる関節炎の悪化と言われましたが、蝶形紅斑の出現と両手指の第2関節の腫れ、毎朝1時間程続くこわばりがあった為、SLEとリウマチの症状が重なっていると言われました。
セレコックスに加えプレドニン5ミリを服用し途中で2.5ミリに減量しましたが、再燃した為増量、しばらくしてまた減量、先週よりまた増量になりました。
途中サラゾスルファピリジンが追加されるも倦怠感が出た為中止。
以前こちらでアドバイスを頂きましたケアラムなどのお薬は今はまだ出来るだけ使いたくないと言われました。
プレドニンだけではあと一歩が治まらないとの事で、もう一度試して欲しいと先週よりまたサラゾスルファピリジンが追加になりました。
この治療でもう4ヶ月になりますが、なかなか状態が変わりません。
4ヶ月前の血液検査ではCCP,CRP共に正常。MMP3は2年前は正常値でした。
毎回超音波検査はして頂いており、両手指の第2関節に炎症があります。
2ヶ月程前より両足指の痛みもありますが、足は腫れてはいません。
毎朝のこわばりに両手指の腫れと痛みで先の見えない状態に鬱々としてしまいます。
主治医は確実に膠原病からの炎症と言いますが、まさか他に原因があるのでは？と疑ってしまう始末です。
このような状態はよくある事でしょうか？また現在の治療法で改善は期待出来ますでしょうか？
現在診て貰っている病院はリウマチ科のある整形外科です。
また自分で出来るこわばりの改善法などありましたらアドバイスお願い致します。