5歳の息子と2人暮らし 仕事のストレスを発散出来ない 私生活に支障が出るくらい心身共に不調になる

20代/女性 - 2021/10/12

2年くらい前から子供と2人暮らしをはじめて、仕事のストレスを発散出来なく、不安と焦燥感がよく出ます。家で子供に当たってしまったり、無気力で何も考えられなくなったり、苦しい感情に支配されて涙が止まらなくなったり、気が立ってしまい、物音や臭いに敏感になったり、心がとてもしんどくて体が動いてくれなくなる日が急に来ます。仕事に行くのが億劫で休んでしまう日もあります。家に帰っても仕事のことが頭から離れなくて、夜中に目が覚めたり、夜中に仕事をしてしまいます。気分転換をしようと思っても、何をしたらいいのか分からず、趣味も楽しみも無いと感じます。
毎日がそうではなく、いい日と悪い日があって、初めは女性ホルモンの乱れだと思い、産婦人科に行ってピルを処方して飲んでたのですが、効果がないと感じるようになり、生理が終わって体調が良くなる時でも、かなり落ち込む日があって、他に原因があるのではないかと思って、ピルを飲むのを一度辞めました。この病気はなんなのか、どうしたら改善するのか知りたいです。