乳首からの出血について

30代/女性 - 2021/10/12

何度も質問してしまい、申し訳ないのですが、不安なので質問します。

8月の終わり頃、乳首に赤いものが見えたので触ると無くなったような気がしたのでしばらく様子を見ていました。
絞っても血液が分泌されたのは一度も確認していませんが、9月の中頃、お風呂に入る前に絞って確認しても何も分泌されなかったのに、お風呂に上がってから乳首を見ると元々亀裂が入ってるのですが、その間に赤っぽい色の瘡蓋みたいな、ゴミか何かはわかりませんが付いておりました。
爪や綿棒でこすってもなかなか取れず、何回かやってると取れました。
心配になり、9/30に乳腺外科で超音波とマンモを受けましたが異常なしでした。
それからも、絞って確認していますが、目では血液は確認できませんが、綿棒に極薄いピンク色のものが付いていました。
もしかしたら、綿棒に元々色が付いていたのか、何度も同じ綿棒で確認していたので汚れていたのかわかりません。
・←これくらいの真っ赤な色もついていました。
超音波とマンモ検査では異常なしでしたが、血液が分泌されるのみの症状の乳がんもあると知り、落ち着きません。
白黒はっきりさせるのには、どうしたら良いのですか？
1ヶ月以上、毎日強く絞って確認すれば乳管が傷ついて出血しますか？
血液が分泌されていても、超音波とマンモで異常なければ、気にしなくて大丈夫なんですか？
不安で気になって仕方ありません。
回答よろしくお願いします。