膀胱炎とカンジダを繰り返します

30代/女性 - 2021/10/12

先週、性交渉か生理かどちらが原因かわかりませんが膀胱炎で泌尿器科に行って抗生剤をもらい飲んでいたら膀胱炎はおさまってきましたがカンジダが再発し、市販のエンペシドという挿入する薬でおさまりました。

膀胱炎もカンジダも頻度が高く、特に性交渉のあと高い確率で膀胱炎になります。
性交前お風呂にもはいって、あとはトイレに行き、シャワーにもはいりますがやはりなるときはなります。
子供も生まれたこともあり、体調不良になるわけにいかないし、夫に性交がしばらくできないかもしれないことを伝えていますが、膀胱炎になるならずっとできないんじゃないかと思っています。

何か膀胱炎やカンジダを予防したりすることはできませんでしょうか。
完治させて再発しないようにしたいのてすが、体があまり強くないから難しいでしょうか。