睡眠時間が四時間半から5時間が続く

person30代/男性 -

睡眠時間がしばらく5時間が続いています。最近三日は4時間半くらいです。ただ睡眠の質は比較的良さそうで、熟眠感はそれなりにあります。　
統合失調症などの持病を持ってるので、もう少しだけ寝た方が良さそうですが、熟眠感があればこれくらいでも良いのでしょうか？

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