急にめまい（ぐるぐる系）がおこり、横にならないといられないです。
person30代/女性 -
1時間ほど前から 急にぐるぐるするめまい症状があり、横にならないといられない状態です。 起き上がると 目が回り 吐き気がしてきます。
横になり、じっとしていると症状は和らぎますが、めをつむり、寝返りをうつと ぐるぐるしてるのを感じます。
初めての事で不安に感じてしまっているのか、動悸もする気がします。
とりあえずこのまま 安静にしていればよいでしょうか？
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