膝ロックが起こる危険を抱えて、どう暮らしていくべきか悩んでいる
person70代以上/女性 -
74歳の女性、過去何回か膝ロックを起こしたので、先日病院に行きMRI,レントゲン検査を受け半月板損傷と言われました。治療は切り取り手術もあるが、リハビリをきちんとやらなければならないし、違う場所がロックを起こすこともあり、万全ではないとの事で、どうすべきか本当に困っています。取り敢えず、膝ロックを起こさない暮らし方（足の動かし方など）と起こった時、速やかに解除する仕方を教えて下さい。
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