「睡眠障害（中途覚醒）」の追加相談
person20代/男性 -
先日相談させていただいた者ですが、改善の兆しがないため再度質問させていただきます。
中途覚醒（もしくは早朝覚醒）が続いております。原因はわかっておりません。
前回と症状はほぼ変わりません。ここ数年のあいだ睡眠障害が続いております。もともと入眠困難の症状があったのですが、デエビゴを飲むことでおおむね眠ることはできています（ただし、薬がないとどんなに疲れていても眠れません）。ですが、中途覚醒にはまったく効きません。
特にここ一年は、6時間以上通して眠れたことがほとんどありません。5時間以上も稀です。毎日早朝に目が覚めてしまいます。そのままでは確実に日中朦朧とするため、再度眠りにつきます。眠れないときは、薬を飲んででも無理やり寝ます。そうやって睡眠時間を確保するのですが、二度寝、三度寝を含めて合計7時間以上寝ても、眠気や疲労感の残るときがあります。中途覚醒せず、7時間以上通して眠れたら日中の生活にまったく支障はないのです。
睡眠外来にかかったことがあり、うつ病の薬をもらいましたがまったく効きませんでした。そのまま様子見となり、まったく改善しないので通院はやめてしまいました。
当然、睡眠時無呼吸症候群を疑い、夜中に何度か録音をしたことがありますが、いびきはありませんでした。
夕方以降のカフェイン、寝る前のブルーライト、いずれも控えております。
睡眠障害にも様々な原因があるかと思います。うつ病やストレス以外にも、血糖値の乱高下、ドライアイ、鼻づまりでも起きると聞きました。他にも原因があるかもしれません。これまで複数の心療内科・睡眠外来にかかったことがありますが、そのような説明を受けたことはありませんでした。
この度の中途覚醒の原因としては何が考えられるでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。
睡眠障害（中途覚醒）
現在、睡眠障害に悩まされています。現在の状況は以下の通りです。
症状：中途覚醒（早朝覚醒）
就寝時間：おおむね深夜2時から3時。
起床時間：おおむね早朝の6時から7時。
睡眠時間：3時間から3時間半程度。起床後に二度寝、三度寝することがあり、それも含めると合計6時間程度。
現在の状況：就寝してから3時間から3時間半で目が覚める。もちろんそれだけでは足りないので、起床後に二度寝、三度寝することもあるが、1時間から1時間半ごとに目が覚める。二度寝、三度寝しても、日中に眠気が残り、午後に仮眠をとることもある。現在は、二度寝や仮眠等で日中の時間が圧迫され、また眠気のために集中力が続かず、日常生活に影響が出ている状況である。
現在の服用薬：クリニックで処方されたデエビゴ5mg。以前はロゼレム、ベルソムラ等を服用していた。なお、デエビゴ5mgを一度に二つ服用しても効果は変わらなかった。
その他：自分の適性睡眠時間は7〜8時間だと感じており、中途覚醒なく眠れれば日常生活に大きな支障はない。また、ときどきいつもより早く就寝することがあるが、その分だけ起床時間が早くなるので、トータルの睡眠時間は変わらない。
クリニックでうつ病の薬をいただいたこともあったが、あまり効果はなかった。なお、食欲不振や気分の落ち込みといった症状はない。
現在はうつ病ではなく、夜間低血糖の疑いを持っています。中途覚醒、日中の疲労、悪夢、入眠困難（薬で多少改善していますが）等の症状があります。また食後にときどき血糖値スパイクのような症状があり、短時間眠ってしまうことがあります。
そこで質問なのですが、これらは低血糖の症状なのでしょうか？その場合、どの診療科に行けば良いでしょうか？糖尿病専門医のところが良いでしょうか？その他、何か改善策があればご教示いただけますと幸いです。
person_outlineshiroさん
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