アルコール依存による睡眠障害で悩んでいます。
person30代/女性 -
35歳女性ですが、毎日缶チューハイ（アルコール度数９％と７％）を１リットル、ハイボールを１リットルの合計２リットル程度飲酒しています。
アルコール摂取し布団に入るとすぐ眠りにつけるのですが、途中で何度も目が覚めてしまいなかなか眠りにつけなかったり、代わる代わる色々な夢を見たりして、疲れが取れません。
また、以前に3日程禁酒をしたところ、全く眠りにつけず、不眠に悩まされてしまいました。
禁酒をし健康な生活をしたいのですが、やめてしまったら寝れない…
不眠をどうにかしたいのですが、この場合は何科へ行けばいいですか？
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