眼瞼痙攣のときどうしたらいいでしょうか

50代/女性 - 2021/10/19

左ほお骨のあたりがピクピクするので医者に行ったところ
CTを撮られて、特に脳に異常は見られず（「頭の中何もないね」と言われました）
眼瞼痙攣だから、様子を見てと言われました。
眼精疲労などが原因と言っておりましたが、
家庭で何か出来ることがありますでしょうか？
心がけることや、食生活など
何かございましたらご教示ください。