転勤で鬱が酷くなりそうです

40代/女性 - 2021/10/20

今の地に転勤し、ダイエット(病院の先生に指摘されていた肥満)にも成功し、人との付き合いが苦手ながらも、どんな時も挨拶をする。それだけで周りの友人にも恵まれ安定していましたが、突然告げられた主人の転勤。
苦しいです。どうすれば和らぎますか？

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